¿Por qué utilizar aceite de ricino?

En la antigua tradición de Ayurveda, el aceite de ricino es famoso por sus propiedades curativas para todo el cuerpo, alineándose con los principios de equilibrio de los doshas: Vata, Pitta y Kapha, y el aceite de ricino pacifica el exceso de energía Vata en el cuerpo. Los textos ayurvédicos también atribuyen al aceite de ricino la capacidad de mejorar Agni, el fuego digestivo, promoviendo la desintoxicación y mejorando la digestión.

Aceite de ricino prensado en frío: extraído de las semillas de la planta de ricino (Ricinus communis)

Poder antiinflamatorio

En consonancia con el énfasis del Ayurveda en reducir el exceso de inflamación en el cuerpo, el rico contenido de ácido ricinoleico del aceite de ricino es conocido por sus potentes efectos antiinflamatorios.

La artritis, que implica inflamación de las articulaciones, puede verse exacerbada por el desequilibrio de Vata. Las cualidades secas e irregulares del Vata agravado pueden contribuir a la degeneración y el dolor de las articulaciones. El dolor muscular también puede estar relacionado con el desequilibrio de Vata, ya que el exceso de Vata puede provocar tensión, rigidez y malestar muscular.

La propiedad del aceite de ricino de reducir la inflamación en el cuerpo lo convierte en un valioso remedio natural para afecciones como la artritis y el dolor muscular.

Rico en antioxidantes

El aceite de ricino es reconocido por su capacidad antioxidante para neutralizar los radicales libres. Los radicales libres son moléculas altamente reactivas que contienen electrones desapareados. Pueden causar daño a las células, las proteínas y el ADN del cuerpo mediante un proceso llamado estrés oxidativo. Los efectos del estrés oxidativo están asociados con diversas enfermedades y condiciones de salud que contribuyen al envejecimiento prematuro y diversas enfermedades. Se considera que los antioxidantes del aceite de ricino desempeñan un papel protector debido a su capacidad para neutralizar los radicales libres.

Rejuvenecimiento de piel

Ayurveda aboga por la aplicación tópica de aceite de ricino para la salud de la piel. Su naturaleza penetrante ayuda a hidratar y revitalizar la piel, apoyando los mecanismos de defensa naturales del cuerpo.

Nutrición del cabello y armonía del cuero cabelludo

El conocimiento ayurvédico subraya la importancia de un cabello sano como reflejo del bienestar general. Se cree que los nutrientes del aceite de ricino prensado en frío nutren los folículos pilosos, promueven la salud del cuero cabelludo y contribuyen a un cabello brillante y resistente.

Desintoxicación ayurvédica:

Se cree que el aceite de ricino estimula el sistema linfático cuando se aplica externamente. El sistema linfático juega un papel crucial en la eliminación de desechos y toxinas. Al mejorar la circulación linfática, se cree que el aceite de ricino puede facilitar la eliminación de ama o toxinas del cuerpo.

Aceite de ricino para el bienestar mental

Apoyo Neurológico

Los textos ayurvédicos insinúan los posibles efectos neuroprotectores del aceite de ricino, lo que sugiere beneficios para la salud cognitiva. La exploración científica está en curso, con el objetivo de validar estas afirmaciones tradicionales y arrojar luz sobre el impacto del petróleo en el bienestar neurológico.

Alivio del estrés

Ayurveda reconoce la intrincada conexión mente-cuerpo. Al incorporar aceite de ricino a su rutina, puede experimentar una reducción de la inflamación, lo que contribuye al alivio del estrés y a la tranquilidad mental.

Mejora del sueño ayurvédico

La sabiduría ayurvédica sugiere que los efectos calmantes y tranquilizadores del aceite de ricino en el sistema nervioso pueden contribuir a mejorar la calidad del sueño. Puedes probar esto frotando una pequeña cantidad de aceite de ricino en las plantas de los pies antes de acostarte. Este ritual puede calmar la mente y preparar el cuerpo para una noche de sueño reparador.

Cómo aplicar aceite de ricino

Es fácil: ¡aplíquelo directamente sobre la piel! Aplicar para heridas y cortes menores, eccemas, dolores menstruales, hidratar la piel y algunas personas lo encuentran útil para los hematomas.

Para la desintoxicación interna : aplique una cantidad generosa de forma tópica y directamente en su adomon y cubra con una toalla. Para mejorar la eficacia, cúbralo con una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente. Continúe toda la noche hasta que la piel absorba completamente el aceite.

Incorporar en un baño tibio o utilizar como aplicación tópica en áreas específicas para un efecto desintoxicante.

Para la piel y el rostro : aplique unas gotas sobre la piel limpia y masajee suavemente con movimientos circulares. Úselo como humectante, desmaquillante o tratamiento intensivo para áreas problemáticas.

Para el cabello : masajee en el cuero cabelludo y a través del cabello, centrándose en las puntas. Para un tratamiento de acondicionamiento profundo, déjelo toda la noche y enjuague por la mañana.

Los beneficios del aceite de ricino van más allá de la validación científica, por eso nos guiamos por la sabiduría del Ayurveda. Al integrar conocimientos antiguos con investigaciones modernas, liberamos todo el potencial del aceite de ricino.