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Kitchari: A Seasonal Mind/Gut Cleansing
05. 11. 2024

Limpieza estacional de mente/intestino

Este blog repasa la práctica tradicional de limpieza ayurvédica con el plato Kitchari. Con ingredientes para eliminar suave pero poderosamente las toxinas del cuerpo. Este blog profundiza en los beneficios de practicar esta limpieza para el nuevo año, durante cuánto...

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Follicular Phase: Nurturing You Inner Garden
04. 04. 2024

Fase folicular: nutriendo tu jardín interior

Follicular Phase: Time for RenewalThe follicular phase (Days 1-14) is a period of growth and energy. Rising estrogen boosts mood, creativity, and vitality. Embrace light, nourishing foods, strength training, and mindfulness practices to align with this phase of renewal, just...

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Womb Health: Empowering Women Through Cycle Balance
04. 01. 2024

Del dolor al poder: la salud del útero y por qué las mujeres necesitan equilibrar su ciclo

Este blog explora la profunda conexión entre el poder femenino y la salud del útero. El blog explora la intrincada ciencia detrás del ciclo menstrual, detallando las fluctuaciones hormonales y su impacto en el bienestar general. Dividido en cuatro fases...

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Sacred Woman Tincture: The Elixir of Emotional and Spiritual Balance
01. 30. 2024

El elixir del equilibrio emocional y espiritual

Sacred Woman Tincture: Holistic Support for WomenSacred Woman Tincture is a natural, herbal blend crafted to support women's physical, emotional, and spiritual health. It helps balance hormones, provides relief from menstrual discomfort, boosts mood, and promotes reproductive wellness. With ingredients...

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Castor Oil:  Ayurvedic Guide to This Potent Oil
12. 26. 2023

Aceite de ricino: guía ayurvédica de este potente aceite

En la antigua tradición ayurvédica, el aceite de ricino ocupa un lugar central por sus propiedades curativas holísticas, alineándose con los principios del equilibrio de dosha y promoviendo la salud digestiva. Este blog integra la sabiduría ayurvédica con hallazgos científicos...

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Vata Dosha Drops: Balancing Your Vata Dosha and Nourishing Your Soul
12. 07. 2023

Gotas de Vata Dosha: equilibrando tu Vata Dosha y nutriendo tu alma

Vata Dosha Drops: Find Grounding and CalmVata Dosha Drops is an Ayurvedic body oil designed to balance Vata energy, which governs movement and the nervous system. Perfect for those dealing with anxiety or restlessness, this oil helps bring warmth, hydration,...

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