Pitta Dosha Drops: aceite corporal para equilibrar Pitta Dosha y pasos para Abhyanga (automasaje)

Este blog explora los beneficios del uso de Pitta Dosha Drops, que están diseñadas para equilibrar la energía ardiente del Pitta Dosha en Ayurveda. El Pitta Dosha representa la interacción de los elementos fuego y agua en el cuerpo, que gobiernan los procesos metabólicos, la actividad enzimática y la regulación del calor. Si bien las personas con Pitta dominante suelen ser ambiciosas y centradas, el exceso de Pitta puede provocar problemas como inflamación y desequilibrios emocionales.

Las gotas Pitta Dosha están formuladas con aceites y hierbas nutritivas para refrescar y calmar el exceso de Pitta, fomentando la calma y la tranquilidad. El blog enfatiza la práctica de Abhyanga, un ritual de automasaje ayurvédico que mejora la circulación sanguínea y fomenta la autoconexión.

En conclusión, las Gotas Pitta Dosha y la práctica de Abhyanga ofrecen un enfoque holístico para el cuidado personal, nutriendo el cuerpo, la mente y el alma mientras promueven la armonía interior de acuerdo con los principios ayurvédicos.

Pitta Dosha Drops: Cooling Body Oil for Balance & Abhyanga Massage

¿Por qué utilizar las gotas Pitta Dosha ?

Pitta Dosha representa la interacción dinámica de los elementos fuego y agua dentro del cuerpo. Gobierna los procesos metabólicos, la actividad enzimática y la regulación del calor, proporcionándonos la energía para perseguir nuestras metas y ambiciones. Las personas con una constitución Pitta predominante a menudo se describen como individuos ambiciosos, centrados e intensos. Sin embargo, un exceso de Pitta puede manifestarse como calor excesivo, provocando inflamación, irritaciones de la piel y desequilibrios emocionales.

  • Equilibrio de la energía de Pitta: Las gotas Pitta Dosha han sido cuidadosamente formuladas para ayudar a equilibrar la energía ardiente de Pitta. La combinación de aceites y hierbas nutritivos actúa para enfriar, calmar y pacificar el exceso de Pitta, promoviendo una sensación de calma y tranquilidad.
  • Circulación sanguínea y conexión con uno mismo: en el corazón del Ayurveda se encuentra la práctica de Abhyanga, un ritual de automasaje que va más allá de los beneficios físicos. Esta práctica intencional no sólo mejora la circulación sanguínea sino que también sirve como un medio para conectarse con uno mismo a un nivel más profundo.
  • Nutrición para el cuerpo y la mente: Las gotas Pitta Dosha, enriquecidas con ingredientes cuidadosamente seleccionados, nutren tanto el cuerpo como la mente. A medida que el aceite se masajea suavemente sobre la piel, penetra profundamente en los tejidos, lubrica las articulaciones y promueve la flexibilidad. Los aceites esenciales aromáticos de la fórmula también tienen un efecto calmante en la mente y favorecen el equilibrio emocional.

Cómo aplicar las gotas de Pitta Dosha

La práctica de Abhyanga con Pitta Dosha Drops es una hermosa manera de nutrirse. Siga estos sencillos pasos para vivir una experiencia maravillosa:

Preparación: Comience cepillando en seco la piel para exfoliarla y tonificarla. Este paso potencia los beneficios del automasaje posterior.

Aplicación/Cómo realizar Abhyanga (automasaje ayurvédico) :

Paso 1 : Prepare el espacio: elija un espacio tranquilo y silencioso para su práctica de Abhyanga. Asegúrese de que la habitación esté cómodamente cálida y libre de distracciones. También puede reproducir música relajante si lo desea.

Paso 2 : Comience con la Autoconexión: Párese cómodamente, respire profundamente unas cuantas veces y establezca su intención para el automasaje. Expresa gratitud por tu cuerpo y el tiempo que dedicas al cuidado personal.

Paso 3 : Comience por los pies: aplique una cantidad generosa de aceite en la parada de manos y caliéntelo entre las palmas. Comience a masajear sus pies con movimientos largos y suaves. Utilice movimientos circulares en las articulaciones.

Paso 4 : Muévete hacia arriba: sube por tu cuerpo con movimientos lentos y rítmicos. Masajea cada parte de tu cuerpo con cuidado, prestando atención a las articulaciones y zonas de tensión.

Paso 5 : Abdomen y Pecho: Masajee su abdomen y pecho con movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj. Estos movimientos promueven la digestión y el flujo linfático.

Paso 6 : Brazos y manos: continúe masajeando sus brazos y manos, prestando especial atención a las palmas y los dedos.

Paso 7 : Cuello y hombros: masajee suavemente el cuello y los hombros, liberando cualquier tensión. Utilice movimientos circulares y evite aplicar presión excesiva.

Paso 8 : Cuero cabelludo y rostro: para un Abhyanga más completo, aplique una pequeña cantidad de aceite en el cuero cabelludo y masajee suavemente. Masajee ligeramente el rostro con movimientos ascendentes.

Paso 9 : Descanse y relájese: después del masaje, tómese un tiempo para descansar y permita que el aceite se absorba en su piel. Envuélvete en una toalla o bata tibia para conservar el calor del aceite.

Paso 10 : Ducha: toma una ducha tibia para limpiar tu cuerpo y eliminar el exceso de grasa. Séquese la piel con palmaditas suaves con una toalla suave, dejando una fina capa de aceite en la piel.


Ingredientes y sus beneficios

Aceite de almendras

El aceite de almendras es un aceite base nutritivo e hidratante que ayuda a suavizar y rejuvenecer la piel. También ayuda a calmar la inflamación y la sequedad, lo que la convierte en una excelente opción para las personas propensas a Pitta.

Aceite de semilla de uva

El aceite de semilla de uva es rico en antioxidantes y ácidos grasos omega-6, que favorecen la salud de la piel y ayudan a mantener un Pitta Dosha equilibrado.

Raíz de diente de león

La raíz de diente de león es conocida por sus propiedades refrescantes, que ayudan a reducir el exceso de calor y la inflamación en el cuerpo.

Rosa, Lavanda y Manzanilla 

Estas hierbas aromáticas y calmantes brindan una sensación de tranquilidad y ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad asociados con el desequilibrio de Pitta.

Cilantro Orgánico

El cilantro se considera una hierba refrescante que ayuda en la digestión y ayuda a equilibrar el fuego digestivo asociado con Pitta Dosha.

Aceites Esenciales de Lavanda e Ylang Ylang

Estos aceites esenciales tienen propiedades relajantes y calmantes, promoviendo el equilibrio emocional y una mente en paz.

Incorporar Pitta Dosha Drops a tu rutina diaria mediante la práctica de Abhyanga ofrece una forma poderosa de nutrir el cuerpo, la mente y el alma. Esta armoniosa mezcla de aceites y hierbas está especialmente diseñada para equilibrar Pitta Dosha, brindando un efecto refrescante y calmante al cuerpo y promoviendo el equilibrio emocional.

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